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人的一生，总会遭遇各种各样的对手，跨栏飞人刘翔的看法是：没有对手，就没有动力。他因此感谢他的对手，那些曾在跨栏上成为他的目标，激励他不断前进的对手们。下文摘自上海三联书店出版的《我是刘翔》。
从小时候打玻璃球开始，我的好胜心便出奇地强，别人比我厉害，我就要比别人更厉害，不知道这点是否影响了我以后的跨栏生涯，但觉得，给自己设立个目标，总是好事。
刚进孙指导队里的时候，我是队里年龄最小的一个，也是水平最差的一个，我的师兄们大多是有冠军头衔在身了。而我的目标，最终锁定在和我同跑110米栏的师兄沈真声身上。
沈真声比我大两岁，1997年到1998年，他三次打破全国少年跨栏纪录，而最厉害的是，他曾获得1998年世界中学生运动会110米栏的冠军，那可是世界冠军啊！
记不清了，多少个傍晚，我自己留下来单独加练，其实我也想和沈真声他们一起去玩，但我知道不可以。我的底子比别人差很多，要超过别人，就必须付出加倍的汗水和努力。
和沈真声的正式交锋，其实就是那次入队一个多月后的全国田径大奖赛，也就是我跑出14秒18的“健将”级成绩的那次，那次沈真声只比我快了0.01秒！虽然有点遗憾，但我有种强烈的感觉：“我能超过他！我可以的！”说来很奇怪，每次我有这种感觉，我就会真的在下一次比赛中超过对手，比如之后与陈雁浩的对决，再后来和约翰逊的对决。
果然，2000年的全国田径大奖赛南京站，我跑出了14秒06，获得第二名，而沈真声是14秒27。我真的超过他了！
而那时，或许是下意识的，我开始留意另一个人的名字，那个名字写在了那次南京站比赛第一名的位置上：陈雁浩。
……
陈雁浩这个名字，当时在我们练跨栏的人听起来，恐怕就像在NBA打球的人听到乔丹的名字一样，至少在国内范围里，是这样。当时的陈雁浩从1993年开始，称霸全国，乃至称霸亚洲近六年，没有一个人能够超过他。而他也是我师父孙海平的弟子，可以说是我的大师兄。
在此之前，我和陈雁浩的交手，都以我的失败而告终，但那次大奖赛，虽然我仍输给了陈雁浩而获得了第二名，但我只比他慢了0.03秒。我的心头，又产生了当初和沈真声比赛时的那种奇怪感觉：“我一定能超过大师兄，下次一定能！”
广东那次比赛回来后，我每天的训练格外卖力，有时候训练的投入程度，连师父孙海平都有点弄不懂了。他有时候开玩笑对我说：“看不出来嘛，怎么一下子练得那么卖力？”我笑了笑，没有回答。但我心里知道是怎么回事———当一件你盼望已久、原以为是遥不可期的事情，一下子变得触手可及的时候，那种迫切的心情，会转化为怎样的一种巨大动力。
才过了十几天，全国田径大奖赛又移师宁波,我和陈雁浩作为对手，又一次站到了跑道上。上一次我那奇怪的直觉果然没错，13秒45，我超过了陈雁浩，获得了冠军。陈雁浩的成绩只比我慢了0.02秒，但，毕竟，是我赢了。
这是我第一次超过陈雁浩，尽管有些心理准备，但一度还不敢相信，这是真的。
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